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https://youtu.be/upUjlErMmO4

一天夜裡,坐在車內

廣播那頭播放了這首歌

勾起了內心很久沒有跑出來的浪漫感動與多愁善感

也許自己也很喜歡這種自我感動的感覺

我安靜了

靜靜地與音樂與內我一起坐在一起

感受著這一切,沉浸在我與我自己的世界裡

 

但這時老公實在是很沒有浪漫情感也很沒有音樂細胞

也不懂察言觀色

一直跟我講話

問我拿出手機要幹嘛? 要錄音喔? 你要錄這首喔? 你喜歡這首喔?

我心裡真的很翻白眼,內心一堆OS:"你是沒看到我沉浸在我自己浪漫美好的心靈世界裡嗎? 非要把我拉回人世間嗎?"

"你能不能靜靜地感受身邊的所有美好,可不可以安靜的欣賞好聽的音樂?"

"唉,你這音癡實在是不懂......"

"算了,這也是你可愛的地方啦,不然我那麼多愁善感,再嫁給一個也多愁善感的那不知道會怎樣? "

 

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Ining 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在帶小朋友的過程中,我看到了當小孩處在一個不穩定不耐煩不喜歡及抗拒的情緒中,如果我以一種(你怎麼會這麼小事能糾結成這樣)的心情去告訴他可以怎麼樣解決,教他轉念,教他任何事,他都還是會處於抗拒,原因在於我的不認同,由於他沒有得到認同,所以他的心情沒有出口,沒有得到真正的紓發,所以當我接受了他這類的情緒時,他也感受到被理解被接納,於是他的情緒也平穩下來了。我也了解到,在告訴一個人可以如何轉念之前,可以先與他同在,先認同他,讓他的情緒走完,可以省下很多你苦勸但他聽不進去的時間,甚至我發現這不只對小孩,對大人也是如此。
但,這又令我有更深的反思是,原來過去我也是一直需要這樣被對待(被別人和被自己,但我卻忘了還有我自己能做這件事),而當別人沒有如此對待我時,我的情緒也一直是沒有走完的處於糾結情況,於是我帶著很多的心結繼續走不知如何是好無力的等待時間沖淡,但社會上大部分的人是不會常常同理你的,於是我的覺醒是你自己就能這樣對待你自己,不需要等待別人,這也不是別人的責任,你若要等待別人改變,你就失去了自己的力量,意思是說從今以後我可以接受自己讓自己把情緒走完,自己整理好情緒,自己有力氣的爬起來繼續往前走,原來與自己好好相處是這樣子的,是無關別人的,是讓自己內在越來越強大的。

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